Související témata pro další čtení
Trénink močového měchýře
Trénink močového měchýře vám pomůže převzít kontrolu nad svým močovým měchýřem, místo abyste nechali, aby on kontroloval vás. Pokud je vaše nykturie způsobena hyperaktivním močovým měchýřem, váš lékař může navrhnout vyzkoušet techniky tréninku močového měchýře.
Trénink močového měchýře znamená čekat o něco déle, než půjdete na toaletu, když cítíte potřebu močit. Nejprve se snažíte vydržet 5 až 15 minut. Příští týden se snažíte čekat o něco déle. Můžete použít rozptýlení, jako je hluboké dýchání nebo zaměstnání, aby vám to pomohlo.
Se cvičením se váš močový měchýř může naučit zadržovat více moči, což vám může pomoci méně se probouzet v noci, abyste šli na toaletu. Váš lékař nebo fyzioterapeut vám může pomoci zjistit nejlepší způsob, jak to udělat.
Tato kapitola obsahuje obecné informace o léčbě nočního močení. Nenahrazuje odbornou lékařskou radu nebo léčbu. Vždy se poraďte se svým lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče ohledně vaší individuální zdravotní situace.
Naposledy aktualizováno: srpen 2025
Posouzeno:
- Dr. Paolo Geretto (Pracovní skupina YAU pro funkční urologii)
- Pan Tomasz Michalek (Kancelář pacientů EPAG)